Comment le simple fait de patauger dans la mer est passé d'une activité physique saine à un sport reconnu en France et au-delà

Longe CôteAppelé « Sea Wading » en anglais, il a pris d’assaut les côtes françaises.

Inventé en 2005 par Thomas Wallyn, moniteur d'aviron professionnel dans le nord de la France, il consiste à marcher plusieurs centaines de mètres dans la mer avec de l'eau jusqu'à la poitrine. Il s’agissait à l’origine d’une méthode d’entraînement musculaire pour les rameurs.

Mais sa popularité s'est étendue à la côte sud, où des hordes de retraités et de jeunes y ont trouvé une activité joyeuse.

Premier club à Dunkerque

En quelques années, le sport se dote de sa propre fédération qui organise des compétitions, la 7ème Fédération Française. Longe Côte Championnat avec 585 participants.

« Le phénomène est réel », a déclaré M. Wallyn, qui a donné son nom à ce sport après avoir voyagé « le long de la côte » (longe-côte en français) à la recherche d'une technique qu'il a apprise en ramant à Dunkerque (Hauts-de-France).

Il rejoint des amis et y fonde le premier club français, même s'il ne s'attend pas à ce qu'il devienne aussi populaire.

Pas seulement les gens qui marchent dans la mer

Longe Côte nécessite une combinaison complète et n'est pratiquée que sur des rivages à marées petites à modérées.

La plupart des séances durent une heure pendant laquelle les gens bougent en apportant de l'eau à leurs côtés pour créer du mouvement. Il est ouvert à tous les âges et à tous les sexes.

Il est très apprécié pour ses bienfaits sur la santé, car cette activité est très douce pour les tendons et les articulations, contrairement aux sports sur sol dur. Comme d’autres activités nautiques, il a été prouvé qu’elle favorise le drainage lymphatique.

« Cela présente de nombreux avantages pour la santé, mais cela distrait également l'esprit et aide à se réhabituer à la mer », a déclaré Wallyn, qui refuse de considérer le sport comme de simples « personnes marchant dans la mer », mais plutôt comme «  » un une véritable « activité » sportive « comparable à la natation ».

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Ce n’était qu’une question de temps avant que d’autres clubs n’apparaissent et n’apparaissent.

Longe Côte Il existe désormais des clubs partout en France, principalement dans le nord et le sud.

«Je fais une séance d'une heure chaque jour», explique Valérie Pascallon, présidente de l'association longeTeam06 à Vallauris (Alpes-Maritimes), triathlète de formation et skieuse passionnée.

Mme Pascallon a déclaré qu'elle avait été initiée à cette activité par un ami dans un club voisin avant de créer son propre club en 2019.

Le club s'attend à ce que plus de 200 personnes le rejoignent la saison prochaine, dont plus de 25 étaient déjà inscrites en septembre au moment où nous avons parlé.

En 2019, seulement 30 personnes se sont inscrites au total, preuve supplémentaire de la popularité croissante de cette activité.

Decathlon désormais à bord

Le nombre de clubs a motivé M. Wallyn à les regrouper en une seule association, qui est finalement devenue partie intégrante du club. Fédération française de randonnée (FFR) – Association française de randonnée.

Mme Pascallon suit actuellement une formation pour devenir coach personnel, dans le cadre d'une politique FFR visant à mieux améliorer l'activité.

Des entreprises telles que Decathlon ont également repris la tendance, présentant l'activité dans des vidéos, tandis que M. Wallyn – avec l'aide de professionnels de la santé – a développé une fente brevetée, une palme spécialement conçue pour les pauvres.

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LongeTeam06 propose trois types de cours : récréatif, santé et compétitif. Car bien sûr, ce n’était qu’une question de temps avant qu’il explore un élément compétitif.

Les compétitions régionales et nationales se sont multipliées à travers le pays, notamment sur des distances de 50 mètres, 200 mètres, 400 mètres et 1 kilomètre, individuelles ou en duo.

Les personnes âgées de 12 à 70 ans et plus sont divisées en huit catégories.

Des épreuves Longe-Côte françaises se sont déroulées à Leffrinckoucke (Nord, 2015), Erquy (Côtes-d'Armor, 2016), Marignane (Bouches-du-Rhône, 2017), Sables d'Olonne (Pays de la Loire, 2018). . Barcarès (Pyrénées-Orientales, 2019) et Hyères (Var, 2021).

Benjamin Farcinade et Romain Leray sont deux des meilleurs athlètes français. Tous deux ont participé à la première compétition européenne en Espagne en septembre (le sport a également connu un renouveau dans d'autres pays européens comme l'Espagne et l'Italie, ainsi que dans les lacs de Bavière).

Longe Cote UK, le premier groupe Longe Cote du Royaume-Uni, est situé sur la plage de Gyllyngvase à Falmouth. Autre Longe Côte Les clubs se sont inscrits La connexion de certains citoyens britanniques à la recherche de clubs en France.

« J'espère juste que maintenant les Américains adopteront ce sport », a déclaré Wallyn.

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