– Les athlètes féminines que nous avons interrogées dans notre étude souhaitaient plus de communication et de discussion lorsqu’elles étaient plus jeunes, en particulier sur les questions liées à la santé, aux menstruations, à la contraception et à la façon dont cela affecte l’entraînement et la compétition, explique Martina Höök, doctorante à la Mid Sweden University et à la travaille en même temps comme entraîneur pour l’association suédoise de ski de longueur.

Treize fondeurs suédois de niveau national et international et huit de leurs entraîneurs ont participé à l’étude. L’objectif était de mieux comprendre les défis qui peuvent exister lorsqu’il s’agit de communiquer sur la santé des athlètes féminines. Les chercheurs ont évalué les antécédents scolaires des participantes, leur connaissance des cycles endocriniens féminins et la relation entre les entraîneurs et les athlètes avant de recevoir une formation en ligne sur les cycles endocriniens féminins et la performance sportive. Par la suite, des entretiens de groupes de discussion ont été menés séparément avec les participants et les entraîneurs, et avec les participants et les entraîneurs ensemble.

– Les conclusions sont que les connaissances sur ces questions doivent être accrues à la fois parmi les militants et les dirigeants pour faciliter la communication. De nombreuses personnes actives ont le sentiment de ne pas savoir ce qui est « bien » ou « mal » et ne parlent donc pas aux entraîneurs et amis de sujets tels que les cycles hormonaux, explique Martina Höök.

Une éducation à la santé sportive est nécessaire

Dans la prochaine partie de l’étude, les chercheurs, en collaboration avec des étudiants et des entraîneurs de l’école secondaire de ski d’Åre-Järpen, créeront des formations pour améliorer les connaissances et la communication sur la santé des athlètes, telles que : B. Bilan énergétique, hormones féminines/masculines, récupération, sommeil et santé mentale.

– Les militants et les coachs réclament également des forums structurés pour discuter de ces sujets, car l’échange d’expériences facilite la communication par la suite. En tant que chercheur, j’emporte ces connaissances avec moi au club, où nous essaierons de créer des plateformes de discussion et de formation pour nos skieurs et nos militants, explique Martina.

Les études font partie du projet L’athlète qui suppose que les femmes en bonne santé en âge de procréer ont un cycle hormonal naturel, le cycle menstruel. Le projet est dirigé par le professeur agrégé de sciences du sport Kerry McGawley, et le groupe de recherche travaille sur des problèmes similaires chez les coureurs de demi-fond et leurs entraîneurs. Les chercheurs travaillent également sur une nouvelle étude examinant les réflexions des athlètes de haut niveau sur la grossesse et la parentalité.

Article scientifique :

Faites du sport d’élite d’abord, reprenez vos règles plus tard, Revue internationale de recherche environnementale et de santé publique.

Contacter:

Martina Höök, doctorante à la Mid Sweden University et formatrice pour l’Association suédoise de ski Length, [email protected]
Kerry McGawley, chef de projet et professeur associé, Département des sciences de la santé, Mid Sweden University, [email protected]

Note de bas de page:

Le projet est réalisé en coopération avec l’association suédoise de ski Längd et fait également partie de l’accord de coopération entre la Mid Sweden University et la municipalité d’Östersund.