« Les mécanismes derrière cela doivent être beaucoup plus étudiés, mais certains sont connus », explique Lena Dahlberg, maître de conférences en travail social. Photo : Gettyimages/Privé

« Les mécanismes derrière cela doivent être beaucoup plus étudiés, mais certains sont connus », explique Lena Dahlberg, maître de conférences en travail social. Photo : Gettyimages/Privé

La solitude involontaire pendant une longue période peut avoir plusieurs conséquences négatives sur la santé. Lena Dahlberg, maître de conférences en travail social, sait comment cela peut s’exprimer.

La solitude involontaire survient à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les personnes âgées, les jeunes adultes et les jeunes, explique Lena Dahlberg, professeure agrégée de travail social à l’Université de Dalarna et à l’Institut Karolinska, qui étudie, entre autres, la solitude des personnes âgées. .

– De nombreuses recherches montrent un lien entre la solitude involontaire et la maladie physique et mentale, dit-elle.

Les plaintes physiques comprennent l’hypertension artérielle, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Les maladies mentales comprennent la dépression, un bien-être réduit et des performances cognitives limitées.

« Il a également été constaté qu’il existe un risque accru de décès prématuré », dit-elle.

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Les causes des effets sur la santé ne sont pas encore suffisamment connues.

– Beaucoup plus de recherches doivent être faites sur les mécanismes derrière cela, mais certains sont connus. Par exemple, les personnes âgées qui souffrent de solitude ont également tendance à avoir des modes de vie plus pauvres – moins d’activité physique, de mauvaises habitudes alimentaires et, surtout, un mauvais sommeil, qui augmentent tous les niveaux de stress.

La solitude involontaire sur une longue période de temps peut également exercer une pression sur le corps et l’activation des hormones de stress peut être la raison pour laquelle la santé est altérée à long terme.

– Mais quand on parle de santé et de solitude, il faut garder à l’esprit que l’effet semble aller dans les deux sens. Par exemple, vivre la solitude peut conduire à la dépression, mais la dépression est également un facteur de risque de solitude, explique Lena Dahlberg.

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