La lumière bleue des lampes LED est de plus en plus courante et peut avoir des effets négatifs sur notre santé car elle supprime la mélatonine, l’hormone du sommeil.

À l’Université d’Exeter, des chercheurs ont remarqué un changement dans la technologie d’éclairage utilisée pour éclairer les rues et les bâtiments des pays européens la nuit. En utilisant des images de la Station spatiale internationale, les chercheurs ont découvert que les émissions orange des anciennes lumières étaient rapidement remplacées par la lumière bleue de l’éclairage LED, rapporte-t-elle. Le garde.

L’éclairage LED est plus économe en énergie, mais l’augmentation de l’émission de lumière bleue associée aux LED provoque des effets biologiques importants. L’étude sur l’augmentation du rayonnement de la lumière bleue a été publiée dans Science Advances et les chercheurs affirment que les recherches antérieures sur la pollution lumineuse ont sous-estimé les effets du rayonnement de la lumière bleue.

Réduit la quantité d’hormone du sommeil chez les humains et les animaux

Le principal effet négatif de la lumière bleue est qu’elle inhibe la production de mélatonine, l’hormone du sommeil, qui régule les habitudes de sommeil chez les humains et les autres organismes. Plusieurs études ont déjà averti que l’exposition à la lumière bleue artificielle peut affecter nos habitudes de sommeil, ce qui est très négatif pour la santé.

L’augmentation du rayonnement de la lumière bleue en Europe a également réduit la visibilité des étoiles dans le ciel nocturne, ce qui, selon l’étude, peut affecter le sens de la nature des gens. La lumière bleue peut également modifier les comportements des animaux.

La Grande-Bretagne est la plus durement touchée

Le Royaume-Uni est le pays identifié dans l’étude des chercheurs comme étant le plus touché par les effets de l’éclairage LED la nuit. L’Italie, la Roumanie, l’Irlande et l’Espagne sont également identifiées dans l’étude comme étant vulnérables aux effets de la lumière bleue de l’éclairage LED la nuit.

Dans des pays comme l’Autriche et l’Allemagne, qui utilisent encore des lampes à gaz et fluorescentes pour une grande partie de leur éclairage nocturne, les effets de la lumière bleue sont nettement moins perceptibles.

Darren EvansProfesseur d’écologie et de conservation à l’Université de Newcastle, n’a pas participé à l’étude, mais dit qu’elle est cohérente avec ses propres découvertes sur la façon dont l’éclairage public local a considérablement réduit les populations d’insectes nocturnes.

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