Créatif, contemplatif, apaisant – il existe de nombreuses opinions positives sur le thème de l’artisanat et de l’artisanat. Des chercheurs suédois souhaitent désormais déterminer s’il est réellement vrai que ceux qui tricotent ou sculptent se sentent mieux que les autres. Texte et photo Torun Börtz

– Nous constatons aujourd’hui que le que les maladies mentales augmentent et que les problèmes diminuent également avec l’âge. Mais nous avons aussi une grande partie de la population, un quart, qui effectue régulièrement une forme de travail manuel. Cela peut donc avoir un impact assez important sur la santé publique, note Niclas Flink, promoteur culturel de l’art et de l’artisanat dans la région du comté de Jönköping.
Il est également l’initiateur de l’étude en cours sur le lien entre travail manuel et santé.

Les raisons en sont diverses Expérimentez un plus grand bien-être lorsque de nombreuses personnes travaillent de leurs mains. Certains comparent le travail à l’aiguille avec la pleine conscience et découvrent comment le temps et l’espace disparaissent lorsqu’ils se penchent sur leur broderie ou s’assoient devant le plateau tournant.
– Ensuite, nous avons aussi l’élément répétitif. Par exemple, la méditation est basée sur un mantra que l’on répète encore et encore, et le tricot c’est pareil : on se répète, mais il faut quand même faire attention, note Mats Sundbeck, docteur en sciences médicales spécialisé en santé publique. à l’Université de Lund, qui a mené l’étude lui-même.
L’élément créatif est également important.

J’en ai rencontré d’autres qui ont commencé à crocheter lorsqu’on leur a annoncé qu’ils avaient un cancer.

Nicolas Flink

– L’artisanat est contemplatif, mais en même temps, on crée quelque chose et on en tire une récompense, explique Niclas Flink, qui a expérimenté à plusieurs reprises à quel point l’artisanat peut changer la vie.
– J’ai rencontré des gens qui s’assoient et sculptent le soir juste pour éviter de chercher la bouteille. J’en ai rencontré d’autres qui ont commencé à crocheter lorsqu’on leur a annoncé qu’ils avaient un cancer. Une femme que j’ai rencontrée souffrait de douleurs chroniques et déposait des bonnets tricotés pour ses enfants dans un orphelinat en Roumanie. Tout le sens de leur existence était là.
La plupart des gens semblent penser que travailler de leurs mains leur fait du bien. Pourtant, il existe très peu de recherches sur ce sujet.
La plupart des études menées sont également des soi-disant anecdotes. Les chercheurs ont simplement interrogé des personnes à qui on a expliqué comment, selon elles, les travaux d’aiguille affectaient leur santé mentale et leur bien-être.

Cependant, ce n’est pas le cas examine si les gens dorment mieux que les autres, sont moins stressés ou ont une meilleure estime d’eux-mêmes. Le nouveau projet de recherche va maintenant examiner cela plus en détail.
Dans l’enquête à laquelle les participants à l’étude devaient répondre, certaines questions provenaient de l’enquête que le ministère de la Santé mène chaque année auprès de personnes sélectionnées au hasard. Mats et Niclas peuvent ainsi comparer les travailleurs à la population générale.
«Il est tout aussi intéressant pour nous d’obtenir des réponses de la part de ceux qui travaillent de leurs mains depuis longtemps que de ceux qui viennent de commencer», explique Mats Sundbeck.

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